“Jezelf bestuderen is jezelf vergeten.” Met deze paradoxale woorden beschrijft de Japanse zenfilosoof Dogen (13de eeuw) de kunst van het mediteren. Wie zijn blik naar binnen werpt, treft verassend genoeg geen vast ‘ik’ aan. In tegendeel: je kunt juist ontdekken dat je ‘zelf’ niet gefixeerd is. Deze ontdekking kan ons angst aan jagen, maar kan net zo goed leiden tot het ontdekken van een grenzeloze openheid voor alles en iedereen om je heen. Op die manier is zazen (zitmeditatie) een weg van binnen naar buiten. Waar het in de meditatie op aan komt, is aan geen enkel gevoel en geen enkele gedachte te hechten, inclusief die aan ‘het dikke ik’. Michel Dijkstra, kenner van zenboeddhistische filosofie én ruim twintig jaar beoefenaar van zenmeditatie, laat u op zennige wijze denken en zitten.
Michel Dijkstra is docent en publicist op het gebied van oosterse filosofie en westerse mystiek. Recent publiceerde hij Japanse filosofie, de denkweg van verfijning en verbinding. Eerder schreef hij Intimiteit en onthechting en In alle dingen heb ik rust gezocht. en Basisboek oosterse filosofie.
Foto: Valerie Granberg